タイ永住生活

  

CANNONDALE専門店
バンコクは、スクンビット soi-26

日本町に隣接している自転車屋

※価格については、他の店と比較することをお勧めいたします。
（どこの店も日本人向け価格が懸念されます＾＾；）





  

3月27日(日)

いや～アンラッキーな日だった。。
（でも、最後は人の優しさにふれた）

120km走る予定で、家を出た。。

先週は、脂肪を燃やすというより、死亡しそうになったが、
今回、心拍数を１３０程度で走ることにした。

最大心拍の75%程度の数値。

脂肪を燃やすのに適した心拍数だとのこと。


行きは追い風だったので30~35km/hで走っても心拍数は130程度を
キープ。
折り返して、向い風22km/h。。それでも心拍を上げずに

順調に走ってると突然、吠えることなく走り寄ってきた
犬が、私の左足を噛もうとしてきた。

慌てて、ダンシングで加速したが、1%の上り坂。。

思うように加速しないが、後輪で犬にぶつけてやろと

蛇行しながら、足元には近づかせない走りで

なんとか逃げ切った。最大心拍数は160.。。

しかし、しつこい犬だった。

せっかく、快調に脂肪を燃やしながら走ってたのに。。。

このあと、不運にも61.62km地点でパンク。。。


パンク修理して、空気圧が低めだが、大丈夫だろうと、、、

走り出して、またまた67.61kmでパンク。。

スペアーチューブも無いので、断念。。


田舎は、タクシーが無いので、ヒッチハイクで帰ろうと

ピックアップに向かって「手をあげて」７台目で

やっと止まってくれた。。

車は、KORAT市内に行くというので、その手前で降ろして
もらうことで、荷台に乗せてもらった。

助かった。

市内入り口で降ろしてもらい、お礼に100baht渡した。

そこから、自転車を押しながらテクテクで帰った。
（注；トゥクトゥクではなく、歩きのこと。）
約30分のテクテクだったが、ピンディングの靴なので、

非常に歩きにくかった。

やれやれ。。

後日、自転車屋に行きチューブ購入しながらパンクの原因を探すと、
細い針金（ワイヤーの切り屑？）を発見。

こんな小さいの老眼鏡無いと発見できない。

距離；77.16ｋｍ（実際には64.61km）乗車含む。
最大心拍数；160（犬にドキドキしたからか？）
平均心拍数；125
最高速度'84.3km/h（車で移動中、OFFにしてなかった）
カロリー消費；936c

ちなみにサイコンは、ガーミンのエッジ500です。



（ヒッチハイクさせて戴いた車の荷台から写真）

  

バイク仲間とツーリング先で夕食時の出来ごと。


友人が言い間違いをして、大笑いしたことを思い出した。

A氏；犬って賢いよなぁ～。
B氏；そうだよね。訓練された犬は凄い。






A氏；視力障害者に付きそう犬なんて、人の為に働いて凄いよね。
B氏；うん「どうもうけん」偉いよね。









A氏；・・・・・・
　　それは、「もうどうけん」でしょ！！
「どうもうけん」だったら、視力障害者が襲われてしまう。

一同、大爆笑でした。


なんだか突然、思いだし笑いした昔の出来ごと。。








  

サラブリの自転車屋

スペシャライズド、ビアンキのフレームの扱い量が多い。

中には、リドレーのノアも置いてあった。欲しい。。

ずいぶ前だったので、今度、行ったら品揃えを確認してきます。





  

3月20日
KORAT金持軍団の練習に参加してきました。

100km以下の距離だからと言われて参加したけど、
シンドカッタ。。

スタートして10分くらいで最大心拍数を超えてしまった。

その後は、ブービー位置をキープしながら、

ひ～ひ～言いながら、なんとか頑張ったが、孤立してしまった。

そこへ金持軍団の長が、引っ張ってあげるからと、待っててくれた。
この方、優しいのだ。

その後、50歳前後の同年代と一緒に引っ張ってもらいながら、

なんとか。。。
休憩してる仲間達に合流。みなさんから良くがんばったとお出迎い。。

その後、朝食を食べにKORAT市内にノンビリ移動。

この人達、ちゃんとノンビリ走ることが出来るんだ。。

着いた食堂では、私はペプシだけ。。

皆さん、脂ぎった朝食。。見てるだけで。。。。。マイサバイ。。

最高速度；47.2km/h
平均速度；31.2km/h
カロリー消費；1,057
距離；62.39km
最大心拍；177
平均心拍；153

220-年齢(50）＝170が最大心拍なのに超えてる。。


真中の水色のジャージが、まとめ役の金持軍団の長


この老眼鏡かけた方は、50歳でありながら、一番早い。。。

  

先日、アジア選手権でもらったボトル。

中身は、ポカリだった。

黄色いテープがポカリの目印のようだ。



レアなボトルだと思ったら、インターネットで普通に売っていた。

でも、これは直接戴いた思いでのボトル。  

ミスト
この映画は。。。。凄過ぎる。スティーブン・キングの本は良く読むが、この原作は未だ読んでいない。
私は、映画を見た後に原作を読む。または、原作を読んだ後に映画を見ることもするが、
このミスト、原作と映画の結末が違うらしい。これは原作を読むのが楽しみだ。

ミストの監督フランク・ダラボンが、キング氏に結末を変えたいと話したら、いいよ。と、快諾したとのこと。これまた凄い。

ちょこっと内容。
台風が過ぎ去ったあと、主人公は、子供と一緒にスーパーマーケットへ買い物。。

買い物中に町を霧が包んだ。。突如、血だらけの男が。。。

見たことも無い、謎の生物が・・・。

店に来ていた人達は、店の中から出られず、精神が病んでゆく様子。。

最後は、「絶望」を描いている。。。

もし、私が主人公だったら。。。なんてことを考えるとイヤになる。。

この映画はお勧めです。